骨关节炎能治好吗,骨关节炎可以治愈吗(骨关节炎怎么预防)
作者: 更新 :2023-03-27
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如何预防骨关节炎?
1.加强锻炼,提高身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极、做广播体操、散步等。2、防止风寒湿邪侵袭。要防止感冒、淋雨、受潮,关节要保暖,不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。夏天热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送凉,天气转凉,要防止风寒侵袭。冬天寒风凛冽,注意保暖是最重要的。
3.注意劳逸结合饮食有节,日常生活有规律,劳逸结合是强身健体保健的主要措施。
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