脚趾甲往肉里长最好的方法是(脚趾甲往肉里长怎么办小妙招)

第一步：热水泡脚

在剪脚趾甲之前，我们应该准备一盆湿热水来浸泡脚，目的是软化指甲，使脚指甲不那么硬，容易修剪。注意浸泡脚的水温约为40度，不要太高，以防止烫伤。

泡脚时间为10分钟。如果条件允许，可以在泡脚水中加入姜片、盐、醋、花椒、艾叶等泡脚，也可以起到杀菌的作用。

第二步：塞棉花

塞棉花的目的是让指甲长出来，不要继续长到肉里，具体操作方法如下：

1.用干净的指甲锉慢慢伸入指甲和肉之间，把指甲翘出来。

2.指甲翘出后，用医用棉花或棉签上的棉花垫在指甲和肉之间，让指甲尖长到棉花的地方。同时，用棉花可以很好地打开边缘的肉。

3.以后每天换一次棉花，等到脚指甲长出来才能开始修剪指甲。

第三步：正确修剪指甲

很多人的指甲很容易长到肉里，因为修剪指甲的方式是错误的。修剪脚趾甲的正确方法应该是沿着指甲的外缘水平剪下来。不要把两边剪得太短，类似于矩形。尽量避免剪成三角形或圆形。而且，修剪后的指甲不宜过短，要保持一定的长度，修剪到脚趾1-2mm以上。

备注

第二步和第三步可以根据患者自身情况进行交错。比如第三步是用工具把长到肉里的指甲抬起来。这时，一定要忍住疼痛，然后用手抚平指甲，防止指甲弯曲进入肉中。最后，用医用棉垫进入指甲和指甲床的中间。指甲长出来后，就可以拿走了。

第4步：消毒

为了防止脚趾甲长到肉中引起感染和炎症，剪完指甲后，我们应该用碘伏消毒，即剪完指甲后，把指甲清理干净，等水干了，用棉签蘸碘伏，涂在指甲上，一般有轻微疼痛，一周可以减轻。