适合煮的花茶有哪些(什么花茶适合煮着喝)

如今很多人都喜欢喝花茶，比茶叶味道更清淡，并且还有花香，不同的花有不同的作用，例如美容养颜、美容美肤、清热祛火等等。花茶的冲泡方法也有许多，例如开水冲或是煮制，但并不是所有的花茶都能够煮的。那么有哪些花茶能够煮着喝呢？

一、适合煮的花茶有哪些

1.茉莉花茶。 8朵茉莉和3颗枸杞，开水冲泡的作为茶。

2.素馨花茶。 鸡蛋花3克，甘草5克，加水煮沸15分钟。

3.木棉花茶。 木棉花1个，山药30克，开水烧开30分钟，加冰糖少量饮用。

4.扁豆花茶。 扁豆花5克，炒米15克，开水煮15分钟，并用作茶。

二、什么花茶能够混合泡

1.玫瑰 枸杞 菊花：可调理内分泌，消除疲劳。

2.迷迭香 马鞭草 柠檬草：分解脂肪，利尿，降低肿胀和去湿，对于下半身肥胖非常有效。

3.玫瑰 减脂花 枣蜂蜜：清除体内多余的油脂，使身材修长。

4.减脂花 马鞭草 七叶胆：清除血脂，减肥和减脂。

5.玫瑰 茉莉：滋润美容，滋补肝胃，缓解焦虑情绪。

三、喝花茶有哪些注重

1.花茶不应乱搭，也不能多搭，不要混和三种以上的种类。花茶搭配类型越多，其效果越好，但对身体产生不良影响的概率也越高。

2.某些类型的花茶不能随便喝。 一些取代茶被用作中药，是有饮用限制。您应依据自己的身体状况挑选。自己制作花茶时，请注意花茶的特性。

3.有些花茶不宜经常喝。 每种花草都有它相应的特点，味道和作用。 如果采用恰当，的确对健康有一定的作用，但仅在一定时期内有效，要视体质来定，有时喝过多造成身体不适。