爱吃酸有什么好处(男人爱吃酸的有什么好处)

母亲说爱吃酸对身体好，那么请问爱吃酸具有什么好处？

促进消化

酸性食物中含有大量的酸性物质，食用以后能够促进人体的胃肠道蠕动，进而加速人体消化体内的食材，具有一定促进消化食物的作用。

减肥瘦身

酸性食物里的酸性物质可以在一定程度上协助抑制人体脂肪生长，进而具有一定减肥瘦身的功效。

生津解渴

大多数的酸性食物中都含有一定量的水份、柠檬酸、苹果酸等成分，，这些物质进入人体以后能够缓解人体口干，具有一定清热止咳的功效。

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