补血补气喝什么茶,女人喝什么补气养血(生姜黄芪红枣茶的功效与作用)

姜黄芪红枣茶

材料：黄芩4元，姜片适宜，大枣2片，红糖适宜。

制作方法：将姜片、黄芩、大枣加入1000克开水中，文火煮8分钟，可适当加入一些红糖。

功效：红糖性温，味辛，入脾，具有补气养血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。

大枣酒酿茶

材料：大枣10颗，酒1汤匙，红糖适宜。

方法：将红枣和葡萄酒放入500克开水中，用文火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量红糖。

功能：枣具有宁心安神、舒肝解郁的功效。

参枣茶

材料：大枣5颗，西洋参1元。

方法：将红枣放入350克开水中，小火煮3分钟。将参片放入杯中，注入红枣水，盖盖炖10分钟。

功能：能补气补血。清热生津。用于气虚阴虚，内热。

益母草红糖茶

材料：益母草1元，香附子1元，红糖适宜。

方法：将益母草和香附子放入500克开水中，文火煮5分钟，适当加入红糖。

功能：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草能促进局部血流微循环障碍的快速恢复。

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