一岁宝宝一天喝多少奶粉(一岁宝宝一天喝多少奶粉正常的)

注意一岁宝宝的饮食

少吃多餐

一岁的宝宝胃容量有限，应少吃多餐，可以在宝宝三餐外加两次零食，但要注意适量的零食，不能太多，同时不能离晚餐太近，以免影响晚餐的食欲。

多吃蔬果

让宝宝多吃蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：番茄、萝卜、油菜、柿子椒等，你可以把这些蔬菜加工成薄软腐烂的蔬菜粉炒调味料，让宝宝拌在饭里喂。还要注意水果也应该给宝宝吃，但水果不能代替蔬菜，1到2岁的宝宝应该每天吃150-250克的蔬菜和水果。

适当摄入动植物蛋白

肉、鱼、豆类和鸡蛋含有大量高质量的蛋白质。你可以用这种食物汤，或者用肉泡沫、鱼丸、豆腐、鸡蛋汤和其他容易消化的食物喂宝宝。1-2岁的婴儿应该每天吃40-50克肉，25-50克豆制品，1个鸡蛋。