一个红心火龙果多少克(一个红心火龙果多少克可食部分)

禁忌吃红心火龙果

1、体寒忌吃

红心火龙果性凉，吃红心火龙果会增加体内的寒气，体寒群体不宜食用，否则对病情不利。

2、腹泻患者不宜食用

红心火龙果含有大量的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有很强的润肠作用，腹泻患者不宜食用。

3、忌多吃

避免多吃红心火龙果，否则会增加体内寒冷，刺激胃，容易出现腹痛、腹泻等胃部不适，建议每天吃100-200克。