泡面用凉水可以泡吗(泡面可以用冷水泡吗)

方便面可以用冷水浸泡吗？

方便面可以用冷水泡。

冷水泡面和开水泡面的步骤是一样的。

1.首先加入调味包(不要加任何需要热水融化的酱包)，然后倒入冷水。

2.如果用开水浸泡3分钟就可以吃，但是用冷水浸泡就需要15分钟。

用冷水泡方便面，先加调味包，用室温水盖住方便面。唯一不同的是，如果你需要用开水浸泡3分钟，用常温水浸泡15分钟，等等，如果你需要用热水浸泡5分钟的方便面，它可能会浸泡25分钟！

会比原来多5倍。用常温水浸泡的面条可能比用热水浸泡时稍硬，但不影响食用，浸泡过的汤也很好吃。

方便面怎么泡好吃

时蔬焖泡面

材料：圆葱、卷心菜、红萝卜、葱姜末、洋葱丝、方便面。

做法

1.葱、卷心菜和胡萝卜被切成丝。在锅里滚动油，加入葱和姜末，加入洋葱丝炒香味，加入卷心菜丝和胡萝卜丝炒片刻，加入约100毫升水煮沸，加入方便面饼，盖上炖约5分钟。

2.然后大火收汁，加入酱油和芝麻油炒匀即可盛出。

泡面方便

材料:方便面1包，青江菜2株，小丸子5个，鸟蛋1个，葱花1/2勺，小黄瓜丁适合，胡萝卜丁适合，香肠适合，海带丝2勺，姜片少量，盐1/3勺，米酒1/2勺，胡椒盐1/2袋，芝麻油1勺，方便面调味料1袋，方便面油1袋。

做法

1.方便面先用热水烫软，取出，加入其他材料(1)和方便面调味品、油包一起炒熟，即可放入方便中。

2.将材料(2)略炒，加入少许胡椒盐即可放入夹层。

3.油锅，除了海带丝和姜片，用盐、酒和芝麻油炒，是一道清爽可口的配菜。

寿司泡面卷

材料:3片海苔，1片竹帘，2碗寿司饭，1/2片胡萝卜，1片黄瓜，2个鸡蛋，3汤匙海苔香松，1汤匙美奶，1袋方便面，1袋方便面麻辣酱。

做法

（1）首先将胡萝卜和小黄瓜切成条状，胡萝卜先用四川烫。

(2)将鸡蛋打散，煎出蛋皮，切成1厘米长条备用，将方便面压碎，加入麻辣酱包拌匀。

（3）将竹帘摊开，上面放一块海藻，将2/3杯寿司饭放在海藻皮上匀称铺好，前端放1厘米，另一端放2厘米，将碎方便面均匀铺在寿司饭上，依次将切好的胡萝卜、黄瓜、蛋皮排到饭中间，提到前端海藻卷到另一端，小心将馅料包紧固定，取出竹帘，切成块即可食用。切割时，可以稍微蘸一下刀。

方便面热量高吗？

很多人喜欢吃方便面，不仅因为它方便，而且因为它足够脆，但很多人也担心吃方便面会发胖，知道方便面的热量不低，甚至高于同样的米饭热量哦！担心吃方便面会发胖的朋友一定要考虑方便面的热量！

方便面热量：472大卡（100克）

有一次，我们可以看到方便面的热量有多高。方便面在同类食品中热量较高。每100克方便面的热量占普通成年人保持健康的前提。每天需要摄入20%的总热量，所以减肥者要注意！而且还是高碳水化合物、高脂肪的食物，这些让人发胖的物质暂时不提了。还有很多防腐剂，不建议经常吃！