如何调节五脏六腑(如何调节五脏六腑功能)

如何调节五脏六腑

手部有许多与内脏器官内脏连接的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调节脏腑器官的功能，起到健康养生的功效。其实，养生并没有那么繁杂，一双手就可以搞定！

1.虎口平击

（脸部病症）

动作要领：双手虎口相对维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：减轻视力模糊，鼻炎，牙疼；对预防感冒有非常好的效果。

2.手掌侧击

（避免骨衰退）

动作要领：双手开启侧边维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：缓解头疼、颈痛；对预防骨刺、骨衰退有非常好的效果。

3.搏击掌心

（疲惫）

动作要领：一手握拳，一手张开维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：提神缓解疲劳。

4.十指交叉互击

（手足麻木）

动作要领：双手十指交叉维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：有效改善手麻、脚麻等末梢循环的问题。

5.手腕互击

（心肺疾病）

动作要领：双手手腕处维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：有效改善心脏病、胸闷、胸痛等症状。

6.手臂互击

（内脏功能）

动作要领：双手相背维持均速来回撞击36次是一个小节。

作用：可有效调节内脏功能，预防五脏六腑病的发生。