自制力差的人有心理疾病吗(自制力差是基因缺陷吗)

不良习惯

不良习惯与自制力差是互为因果，相辅相成的。如喜欢熬夜的人会导致大脑神经损伤，造成控制自制力的大脑区域活性降低，进而体现为自制力越来越差，自制力越差，熬夜越严重。其它的如大吃大喝、嗜酒等都会恶变自制力。

过多压抑

儿童阶段的心态遗憾会导致长大后内心的补偿要求太高，无法获得满足与理解，从而导致失控。比如太早断奶宝宝，在长大后更容易嘴馋，恋爱期口欲更为旺盛，难以获得了解和满足，导致心里要求和现实矛盾，产生不能自控的感觉。又比如在困难家庭长大的孩子儿时本性受到压抑，长大了在很多方面心智成熟度小于一般人。

亲子教育

自控力差的父母，处理问题毫无章法和控制力，会潜移默化地影响到孩子的成长，除了出现模仿行为，父母营造的这类环境会加重小孩自制力失控。