黄芪红枣泡水喝的功效(黄芪红枣泡水喝的功效与副作用)

降血压

黄芪、枣能软化血管，增加心肌收缩，改善心脏营养，具有一定的降血压作用，黄芪、枣茶对高血压患者有一定的帮助。

提高免疫力

黄芩具有提高免疫力的作用，可用于预防感冒；红枣含有维生素CC、胡罗卜素、尼克酸等营养物质不仅能提高免疫力，还能预防癌症。

黄芪红枣茶的做法

材料：黄芩3至5片，大枣3片。

做法:将枣子用温水浸泡洗净，然后去核，再将黄芩和枣子用清水浸泡20-30分钟，然后用小火煮20分钟左右。