黄瓜生吃的功效与作用(黄瓜生吃的功效与作用禁忌)

黄瓜生吃的食用方法

1.直接食用

生吃黄瓜时，只需要将黄瓜用清水洗净，然后进行食用即可。

2.榨汁

将黄瓜用清水洗净，随后切块，以后放入榨汁机中，最终启动榨汁机，把它榨成汁即可。

黄瓜生吃的注意事项

适合人群：一般人群均适合。

忌讳人群：体虚、呼吸道宿疾人群。

不宜同食：寒凉食物。