免疫力低下是什么原因(免疫力低下是什么原因导致)

不喝水

一般生病感冒的时候，医生都是叫你多饮水，这是因为身体需要大量的水份来协助排毒，咖啡和茶也能起到这种效果，可是温开水是最佳的。饮水量的因人而异的，尿液浅黄色表明体内水份是正常。

超重

超重不但对心脏、大脑等内脏器官不利，对免疫系统也是有害的，实际上甲型流感重症患者有一个共同的特点，他们的身体指数超出40便是病态肥胖人士。超重的人会让荷尔蒙失调或者身体发炎，破坏了免疫系统的抗感染能力。

饮用井水

饮用水洁净度决定一个人的健康状况，有研究表明，在2500万饮用水都是砷含量超出安全指标的井水，砷是许多癌症的诱因，也影响人体对甲流的免疫能力。如果长期饮用砷过高的水，需尽快的改成桶装水或者选购处理砷水处理。

鼻子发干

鼻子流鼻涕很容易难受，但却能有效的抵御感冒或者流感病毒的侵蚀，鼻涕会吸咐病毒，并把它们赶出体外。鼻部太干，病菌很容易被入侵，假如鼻干只是暂时的，能够滴一些鼻药水或者盐溶液，可以用加湿气来减轻。倘若慢性鼻干，可以去医院做检查检查。

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