喝红茶有什么坏处,喝红茶能空腹喝吗(喝红茶有什么坏处)

喝红茶有什么坏处

喝红茶易诱发胃病。

红茶是一种发酵茶品，假如是新加工的茶叶，储存的时间短一些，那它就会含有一大理的没有氧化的酚类物质和醛类物质，这些笺质对人类的胃粘膜有极强的刺激性，大家喝了这样的红茶以后就容易产胃病。

喝红茶能空腹喝吗

红茶不能空腹喝。

尽管红茶有一定的养胃作用，但它却不适合人们在空腹的情形下饮用，因为人们空腹喝红茶会使人们的消化作用降低，这时人体对红茶的吸收率非常高，会使红茶中的一些不良成份大量进入血液，严重时就会出现头晕和心慌等多种不良病症，对身体健康不利。

红茶怎么喝最好

正常情况大家适当喝红茶对身体无害，可是大家一定要掌握正确的冲泡方式，平常冲泡红茶时，能够取适量的茶叶放到杯子中，加入八十度以上的温水，几秒种上之后把水倒掉，把茶表层的杂质洗净，然后再冲进适量的开水，焖泡五分钟之后取出饮用就可以，假如想让红茶的味道与营养成分更高，能够加入适量牛奶，其他酸性饮品不易与红茶组合饮用。

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