竹子叶泡水喝的功效与作用(竹子叶泡水喝的功效)

核心作用

抗菌消炎，美容养颜，清热利尿

简介

竹叶具有清心下火、有益排尿肿胀等多种药用功能，可立即浸泡在水中饮用。但竹叶采收后，叶片表面的残渣应清除，然后在阳光下晒一两天。晒干后，可以用开水冲泡，这是一种非常有效的保健茶。

功效与作用

1、抗菌消炎，竹叶中含有的黄酮类物质具有抗菌杀菌的作用，所以用竹叶泡水可以起到抗菌消炎的作用。

2、美容、竹叶泡水能有效去除体内的自由基，具有良好的抗氧化作用，能起到美容的作用。

3、清热利尿，竹叶浸泡在水中有很大的寒性，非常适合消除内火，失眠，心火强的人可以口服，但也能消除水肿，有很强的利尿作用。

适宜人群

一般群体都适合

禁忌人群

没有特殊禁忌的人

不宜同食

没有特殊的同食禁忌

吃法

竹叶豆腐汤：取15克左右的中药竹叶、150克豆腐和适量糖，洗竹叶，用100毫升水煮15分钟，过滤竹叶，取汤，豆腐切成4厘米小块，竹叶汤用清水煮20-30分钟，将糖倒入锅中，直到对称融化。

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