宝宝咳嗽厉害小妙招(宝宝咳嗽厉害小妙招图)

宝宝咳嗽厉害小妙招

轻按经渠穴止咳

经渠穴位置：手腕部，桡骨茎突与桡动脉之间的凹处。

做法：用大拇指指端按揉，顺时针和逆时针方向各揉300下，以局部感觉酸疼。

功效：经渠穴是肺经的经穴，具有清肺化痰，行气镇咳功效，是治疗咳嗽的要穴。

清凉油擦背止咳

宝宝咳嗽厉害时，还可以在宝宝的后背或在脊柱上涂一些清凉油，摩擦生热，几分钟后可让干咳减轻，反复多用几回。适用于感冒初期，咳嗽不停者。

蒸大蒜水止咳

中医讲蒜头性温，入肺经，民间偏多用蒜头治咳嗽、哮喘等病症。取蒜头2—3瓣，敲碎，放进碗里，加入半碗水，放进一粒冰糖，把碗盖上放进锅里去蒸，大火烧开后改成文火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水湿热时喂给孩子喝，蒜头能够不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

吃烤橘子止咳

橘子是中药中止咳化痰比较常用到的一味药。橘子味甘酸，性温，具有开胃、行气、润肺的功效。父母可以将橘子直接放在文火上烤，并不断翻动，烤到橘皮变黑，并从橘子里冒出热流即可。待橘子稍凉一会，剥掉橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。假如是大橘子，小孩一次吃2—3瓣就行了，假如是小贡桔，小孩一次能吃一只。

抬高宝宝头部止咳

假如宝宝入眠时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。由于平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流进喉咙下面，引起喉咙搔痒，导致干咳在夜间加重。

后背外敷止咳

小孩若因寒性所致的干咳，可利用后背外敷，促进呼吸道、气管、肺等位置的血管扩张，血液循环加快，增强新陈代谢和白细胞的吞食能力。具体方法是：用毛巾包囊热水袋，外敷在后背。白天和晚上均可开展，持续2-3天，即可减轻。发烧者忌用。

水蒸气止咳法

假如宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸进蒸气；或是抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有利于协助宝宝清除肺部的粘液，平复干咳。或者在宝宝的卧室放一台加湿器，也能有所缓解。

宝宝寒症咳嗽食疗法

风寒咳嗽为外感风寒所致，主要症状为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰较稀色白，常伴鼻塞、流清涕等。治以疏风散寒、宣肺止咳，可采取以下小窍门：

白萝卜汤

做法：萝卜150克，洗净切片，水煎后滤渣取汁。每天1剂，分2次温服。

功效：有健脾化痰、消食下气得功效，适用于风寒感冒咳嗽。

烤萝卜

做法：鲜萝卜1个，白胡椒粉2克，白糖50克。将萝卜洗净，在萝卜顶部挖1个小孔，将白胡椒粉和白糖混匀后填满洞口，放到碳火上烤至萝卜皮呈焦黄色为度。每晚临睡前趁热吃30克，连服3天。

功效：有祛风散寒、宣肺止咳的功效。适用于风寒感冒咳嗽。

姜片粥

做法：姜片9克，粳米100克，红枣2枚，葱白2根。生姜切成细丝，同粳米、红枣、从葱白同煮为粥食用。

功效：祛寒止咳。适用于外感风寒所致的干咳。

宝宝风热咳嗽食疗法

风热咳嗽为外感风热所致，主要症状为干咳频剧，气急，喉咙肿痛，咳痰不爽，痰粘稠或咳黄痰，可伴有鼻流黄涕，口干，头疼等。治以疏风清热、肃肺止咳。可采取以下小窍门：

金银花蛋汤

做法：金银花15克，鸡蛋1个。金银花加水适当，烧开5分钟后取汁，用其汁冲鸡蛋，拌和，趁热1次服用，每天1-2次。

功效：有疏散风热的功效，适用于风寒感冒所致的干咳轻疾。

枇杷杏仁粥

做法：枇杷叶（褪毛洗净）15克，杏仁（去毛尖）10克，粳米40克。上述3味加清水适量，熬粥，粳米熟后即可。随三餐饮粥，每天3次，温服。

功效：有清宣肺热，化痰止咳的功效，适用于风热感冒咳嗽。

川贝雪梨冰糖饮

做法：梨子1个，川贝5克，冰糖30克。将梨切去蒂部，挖出梨子心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放到碗内蒸45分钟。早晚分食。

功效：清热化痰止咳，消结解表。主治干咳、口干、咽燥，痰黄等。

宝宝肺火燥咳食疗法

肺火燥咳大多为肺火伤津或是秋天风燥伤肺所致。主要症状为干咳、喉干、无痰或痰少而黏，不易咳出。治以润肺止咳，可选用以下小窍门：

秋梨红提饮

做法：秋梨一个，白蓝莓干20克，蜂蜜15mL，冰糖15克。秋天洗净削皮、核，与蓝莓干、冰糖共同水煎，最终兑入蜂蜜搅匀即可。每天1剂，分3次温服。

功效：有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽以干咳为主。

贝母粥

做法：川贝粉5-10克，粳米100克，砂糖适当。将粳米与砂糖熬粥，待粥将成时，调入川贝粉，再煮二三沸即可食用。

功效：润肺止咳，适用于肺热咳嗽。

百合粉粥

做法：百合粉30克，粳米100克，冰糖适当。将百合粉、冰糖同粳米熬粥食用。

功效：清肺热止咳，适用于肺火或肺燥干咳。

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