感冒鸡蛋可以吃吗(感冒鸡蛋能吃吗)

感冒鸡蛋能吃吗？

虽然有专家指出，感冒期间少吃鸡蛋或不吃鸡蛋可以帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，千万不要吃鸡蛋也是不科学的。大家嘴里的“感冒不能吃鸡蛋”，主要是指发烧感冒尽量不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体的热量，热量不能散发会加重病情。所以感冒吃鸡蛋没什么大不了的，但是发烧的时候千万不要吃很多鸡蛋，尤其是炒荷包蛋或者炒鸡蛋。除了鸡蛋，这些食物是感冒发烧时应该避免的！

蜂蜜

人们在感冒和发烧时必须吃清淡的饮食，以防止所有过度营养的食物。蜂蜜补气，营养丰富，但如果发烧时食用，会影响体内热量的有效清洁和清除，进而加重病情，甚至引起一些疾病。

猪肉、鸭肉、羊肉

猪肉油腻，吃太多容易滋润痰，鸭凉，感冒吃太多容易滑肠邪恶，羊肉温热，如果感冒伴发烧不能吃羊肉，防止加重病情。

柿子

柿子性凉，滋阴润燥，但对于感冒的朋友来说，吃太多柿子容易收敛邪恶，进而加重病情，减缓感冒的恢复。

- END -