男性带脉不通的身体表现,敲带脉的最佳时间(男性带脉不通的身体表现)

男性带脉不通的身体表现

1、腰腹部肥胖

男性带脉的位置正好在腰部两侧，有“约束诸经”的功能，一旦男性带脉堵塞，则人体的肝、脾、肾三条阴经，以及膀光、胃和胆三条阳经都要在腰腹部产生拥挤，造成腰腹部位置脂肪堆积，出现大肚腩，并且这部分赘肉即便运动也难以减去。

2、肾虚

男性带脉堵塞还会影响肝经、脾经、肾经的病症，如自身肝脾不畅，就容易情致抑郁，影响自身激素分泌，造成肾虚，出现四肢发冷、畏寒、浮肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状。

3、长期便秘

带脉是像皮带一样在人体的腰部围了一圈，由于它在腹部，局部带脉堵塞可能引起便秘的问题，排便不畅也是男性带脉不通的身体表现之一。

通带脉的最快方式

1.通过自主按摩敲击疏通带脉，对于恢复带脉的约束能力有很好的作用。

2.能通过咨询中医，用拔罐中走罐的手法进行快速连通带脉。

3.也可以通过艾炙带脉所在的位置，从而达到快速通带脉的目的。

4.做一些锻炼腰腹部的运动，比如说平板撑、俯身摸膝、俯卧撑、飞鸟两头起等操作可锻炼腰腹部肌肉，提高腰腹部经络的气血运行，帮助其疏通。

敲带脉的最佳时间

早起或睡前敲击最好。

双手轻轻握拳，从背后腰中间开始，向两侧顺着带脉横着敲打，至肚脐为一圈每晚早起或睡觉前敲打30-50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲打50-100下，坚持一个月上下，就能看到效果。

如何判断带脉开了

男性因带脉堵塞所造成的腰腹部肥胖、肾虚、腰疼等症状，在带脉开了之后会有所缓解，身体也逐渐变得舒适起来；原来因带脉堵塞造成的浮肿肥胖，在通带脉后，腰腹部脂肪降低，肠胃消化能力改进，大多数人都会有体重下降，肌肤状态变好的状况。