泡芙吃了会胖吗(泡芙吃了容易发胖吗)

近期吃很多泡芙，请问泡芙吃了会胖吗？

根据个人情况看。

每100克泡芙大概有273大卡左右的热量，属于热量较高的一种食物，一般来说食用之后，是比较容易引起发胖的。

但肥胖并非单一一种食物引起的，换句话说，假如只是偶尔食用，以后注意合理膳食，维持营养搭配，并适量运动的话，是不会造成发胖的。

但如果常常大量食用，且没有保持良好的饮食习惯和运动习惯，那就很容易造成体内囤积过多的脂肪，引起肥胖发生，因此泡芙需适度食用。

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