甘草泡水喝一次放几粒(甘草泡水放几粒好)

甘草泡水喝一次放几粒

3—5克为宜，大约是5粒上下。

甘草味辛、性温，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、黄酮、多糖、氨基酸、香豆素等物质，一般用于泡水喝的话，推荐用量为3—5克，不过选购到的甘草品质不同，其重量也略有不同，大约圆粒状的甘草一次泡水放5粒上下是比较合适的，不宜放多，以防长期服用对健康造成危害。

备注

《中药学》记载：大剂量久服甘草可引起水钠潴留，引起水肿。

10克甘草大约是多少片

大概5—15片上下。

10克甘草具体有多少片并无具体的总数，由于甘草切片的厚度以及尺寸决定了最终重量，而市场中目前并无统一的切片规格，甘草片有大圆粒、圆形粒、椭圆长块状等，所以不能绝对说具体10克甘草有多少片，不过大概小的甘草有15片，稍大的约10片，更多的则5片上下。

甘草泡水的最佳搭配

甘草薄荷茉莉茶

材料：甘草5g（先煎），薄荷5g，茉莉5g。

做法

1.上述药材用热水洗净，锅中先加水500mL。

2.放入甘草煎上15分钟。

3.薄荷叶和茉莉放入杯内，将甘草汁冲进，盖紧杯盖，10分钟后即可饮用。

作用：扶中清热，舒肝理气。

山楂甘草茶

材料：山楂100g、甘草50g。

做法

1.准备一个大碗，加入清水，放入少量碱面，把新鲜山楂放入水里，浸泡10分钟之后捞出啦洗干净。

2.除掉山楂的将，用刀子分离山楂并除掉核。

3.准备小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，用中火烧开后调为文火继续煮10分钟。

4.在煮山楂时，清洗甘草，随后用少量温水浸泡。

5.等到煮山楂的水开了，10分钟之后，就可以倒进甘草连着浸泡甘草水到锅里面，继续煮5分钟后熄火，放凉后即可饮用。

作用：消食健胃、活血化淤。

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草。

做法

1.将胖大海和甘草冲洗干净；

2.将所有材料放入茶具中，倒进开水冲泡；

3.盖焖10分钟，即可饮用。

作用：清热润肺，利咽解毒。

甘草泡水最多能喝多久

遵医嘱为宜。

甘草终归是一种中药材，俗话说：“是药三分毒”，如果想要长期将甘草泡水喝的话，建议先根据自身情况，在医生指导下按疗程、剂量服食为宜，不然好像有湿盛胀满、浮肿得人就不适合喝甘草泡水，以防加重病情，这类人群是不能喝，而非喝多久的难题。