芦柑的功效与作用,芦柑有什么好处(清肺化痰芦柑的功效与作用)

降胆固醇

柑橘中的薄皮含有膳食纤维和果胶，能促进通便，降低胆固醇。

提神通气

芦苇柑橘含有大量的维生素C和精油，洗净干燥，储存在茶中，可与茶一起饮用，也可单独饮用，味道芳香，清爽通风。

清肺化痰

芦柑是一种很好的中草药。可将其洗净晾干，浸入白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越好。

美容，缓解疲劳

芦苇橙含有维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有缓解疲劳的作用。

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