蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水喝有什么功效作用

关键作用

调节肝脏，排毒养颜，清热去火

介绍

蒲公英是一种多年生草本植物。根圆锥形，表面深棕色，起皱，叶边有时有波形牙齿或羽毛深裂，基部逐渐狭窄为叶茎，叶茎和主脉常为红紫色，花茎上端为深紫色，呈蛛丝状白色长软毛；头状花序，总苞钟状，瘦果深棕色，长冠毛白色，花果期4～10月。蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有一个由白色冠毛组成的绒球，花开后随风飘到新区孕育新生命。

功效与作用

1.调节肝脏，蒲公英茶能有效防止肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人。长期喝蒲公英茶对肝脏有好处，也有助于调节肾脏。

2.排毒美容，蒲公英富含蛋白质、碳水化合物、维生素和营养元素等营养物质，用蒲公英泡水可以帮助排毒美容。此外，用蒲公英泡水也可以帮助去除雀斑，美白皮肤。

3.清热去火，蒲公英清肝热效果很好，如果是肝热引起的皮肤红肿疼痛，可以喝一些蒲公英水，可以缓解皮肤问题。

适宜人群

一般群体都适合。

禁忌人群

脾胃虚寒者，过敏体质群体。

不宜同吃。

没有独特的同吃禁忌。

吃法

蒲公英泡茶：将蒲公英洗净，放入杯中，加入开水，浸泡一段时间，去除茶渣，冷却后饮用。