冰糖雪梨需要煮多久?

冰糖煮梨一般需要煮半个小时左右，能将梨打皮之后加入适量冰糖跟水一起熬煮。

若是有咳嗽咳痰的病症，能够多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，别熬夜，保证充足的睡眠。

所需资料

雪梨 1个、冰糖 6克、水 30克、枸杞 3克

作法

1.雪梨一个，冰糖6克，枸杞3克。

2.把雪梨用刀子除掉顶层约1/5的顶部。

3.用勺子挖去梨核，把雪梨清洗干净后放入冰糖。

4.把枸杞放进梨心，添满凉开水。

5.盖上雪梨盖后上屉蒸1到1.5钟头，假如不便捷的话也可以把雪花梨剁碎在蒸。

6.关火后开盖，就可以食用了。

食疗效果

1.能清热止咳，适用外感湿热病毒引起的发烫、伤津、口干等。

2.有滋阴润肺，养胃生津的作用。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的疗效。长期吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

3.具备甘甜可口，生津养胃，与立止咳的作用，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆病人，可见显效，对口燥食滞，大便不畅者具有疗效。可每晚喝，数日奏效。

4.有消痰下火、润肺凉心的作用。如果你由于感冒或者上火引起干咳、痰多等不适，就可以做一碗冰糖炖梨，协助止咳、润肺、润嗓。

5.对有慢性咽炎、咳喘等病症的中老年人而言，能够每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨，一天分两次吃。

6.不仅可化痰热，疗哮喘，滋阴润肺，并且对喉咙卓有保养功效，演唱家和广播员宜常服之。