肾气不足的症状(睡觉时总出汗睡觉爱出汗)

睡觉时总出汗

睡觉爱出汗医学上称为“盗汗”。中医讲，汗为心液，盗汗多因为气阴两虚，不能收敛固摄汗水引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身心健康。

老年人小便时头部打激灵

小孩和老人小便时有一个状况，便是有时头部会打一个激灵。可是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾气还没有完全调出来，因此小便时气一往下走，下面一用力，上面就有些空，便会激灵一下；而老人便是肾气不足了，气血虚，因此下面一使劲上面就空了。因此，老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它泄露。