圣女果上火还是降火(圣女果是降火的水果)

圣女果是降火的水果。在日常生活中，大家误认为吃圣女果会导致上火，但其实圣女果是用来降火的。如果是经常上火的人，能够食用圣女果来减轻上火。圣女果属于寒性水果，含有大量维生素，常吃圣女果有利于清热去火，排毒养颜，但另一方面，不能太多食用，不然会伤害肠胃。

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